Meditación Guiada · Preparación Meditación para dormir bien 🔺Esta meditación está diseñada para guiarte hacia un estado de relajación profunda, ayudándote a liberar el estrés del día y preparar tu mente y cuerpo para un sueño reparador. ⏱ Duración: Toda la noche · 🎧 Recomendado con auriculares 🌙 Haz este ejercicio antes de dormir Practícalo...