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Meditación Guiada · Preparación Mindfulness �Descubre el poder transformador de estar plenamente presente y vivir sin las alteraciones emocionales que nos distraen y nos desgastan. En esta sesión especial, aprenderás técnicas prácticas para integrar la atención plena en tu vida diaria, permitiéndote encontrar equilibrio y claridad mental. ⏱ Duración: 25:54 · 🎧 Recomendado con auriculares...